Un día comencé a asistir a sesiones de respiración neurodinámica online, ni siquiera recuerdo cómo llegué a ellas, pero me enganché al momento. En cada sesión pasaba por un montón de fases diferentes en las que sentía hormigueo por todo el cuerpo, mis manos agarrotadas, ganas de llorar o reír.. muchas veces me recorría una sensación de paz profunda, no sabía si estaba dormida, o flotando, mi cabeza se iba… siempre terminaba con una sensación de inmensa relajación y liberación. Y pronto se empezaron a dar los cambios: Noté cómo empecé a tener más claridad en la toma de decisiones y en los pasos a dar, como mi mente estaba más presente y con muchísimas menos distracciones, empecé a sentirme más ligera de equipaje (la mochila emocional), a tener más energía y motivación para todo, a sentirme “más en mí misma”, más plena. Al ver y sentir tantos resultados seguí experimentando y probando diferentes técnicas de respiración consciente y por fin decidí que tenía que seguir formándome  para compartir y enseñar el poder sanador y la importancia de la respiración consciente a otras personas profesionalmente.

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Existe un tipo de respiración para cada ocasión y mi objetivo es enseñarte el cómo, el cuándo, el porqué y el para qué. La respiración consciente tiene potencial de llevarte a un mayor potencial, liberándote de tus miedos y bloqueos más arraigados sin tener que decir ni una sola palabra, solo respirando. Mi deseo es empoderar al mayor número de personas posible a través de esta valiosísima herramienta que llevamos integrada, un súper poder en toda regla.

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